Om sångkursen skulle det handla, några kanske minns att jag skrev om samma kurs förra året, och även -05. (Nej - jag skrev inte då, det var veckan innan jag började blogga, men då var det en fyradagarskurs med några fler ledare.)
Kristina Shtegman, med rötter i den ryska myllan (som det stod om henne i en artikel på nätet) är konsertpianist i världsklass och har utbildat sig även till sångpedagog. Hon brinner för att lära ut hur sång och hälsa hör ihop och kan sammanlänkas med andningstekniker av olika slag. Hur vi kan lösa upp spänningar och prestera mer, och framför allt: hur vi ska våga mer; att det inte finns nåt som heter ”det kan jag inte”… eller ”det är för svårt”.
Kristina kular en dalakoral i S:t Anna kyrkaVi gjorde övningar i tensegrity (finns att se på you tube om man söker där på det ordet) i solen ute på gräsmattan, med fågelkvitter och vindsus som ackompanjemang, och vi gjorde sångövningar inomhus med Kristina som ackompanjatör. För henne finns inte: ”den sången kan jag inte…” Släng fram vilka noter som helst, eller nynna en melodi som ingen hört, och du får komp i vilken tonart som helst…
Två skönsjungade damer övar på sin duett till kvällens konsert
En och en fick vi lektioner inför gruppen. Innan vi började, var det två som absolut inte tänkte sjunga solo alls, men i går kväll i kyrkan fanns det inga såna tankar längre, utan alla sjöng. Vi var nog ungefär lika nervösa allihop, men känslan av att det satt ett gäng och lyssnade som ville att alla skulle lyckas, var som en varm luftström som hjälpte till. Flera av besökarna sa att det kändes att det var en extra varm stämning i går kväll.
Som avslutning sjöng vi Härlig är jorden tillsammans - vi hann öva en gång... helt ljuvligt med hur många stämmor som helst... eller... njae, i alla fall lite mer än fyrstämmigt när Kristina la på en extra överstämma à la kulning.
Vi gjorde även Dao-yoga. Finns att läsa om här. Satt även då ute på gräsmattan och gjorde lätta massagerörelser som var avslappnande och gav ett otroligt lugn. Lite motsatt verkan mot tensegrity som ger mer utåtriktad energi.
Jag som inte tycker om att sjunga låga toner, fick lite nya verktyg att hitta rätt på ett annat sätt än jag har lärt förut. Nu gäller det att få in det i systemet… att tänka mer på resonans än på var tonerna är… hemläxa. Hur det lät...? För första gången i min treåriga blogghistoria sjunger jag i bloggen här nedanför -lyssna den som törs... men eftersom ingen av er vet hur jag brukar sjunga är det ju ingen som märker nån skillnad, men att jag är lite nervis märks nog...
